在线沙龙:重塑心智,感知幸福

活动信息

活动类型:线上
活动名称:在线沙龙:重塑心智,感知幸福
活动时间:2021-03-02

活动简介

时间:2021年3月2日 周二 19:00-20:30

主办单位: PMI(中国),电子工业出版社世纪波

PDU:1.5个


活动引言:

在工作和生活中,你是否不时感到:

· 工作筋疲力尽,效能不高

· 压力巨大,无力感,焦虑,分心

· 疲惫和倦怠,沮丧、易怒、失眠

· 缺乏自律,无效的时间管理……

其实,我们的大脑的预设选项就是负面,而且ta会四处游荡!

好消息是——我们有更科学的方法,应对这些问题!

WILEY出版社出版,电子工业出版社引进的心理学作品《重塑心智——提高大脑创造力的反直觉策略》国内首发,译者是心理学家刘志斌老师。本书有丰富的神经科学理论和实战案例,结合作者、译者多年CEO及高管教练、职场及家庭心智发展经验,带你在2021年激活四处游荡的大脑,重塑心智,提升效能,感知幸福。

 

分享大纲:

一、了解心智:不靠谱的大脑

1.大脑天生喜欢四处游荡

2.大脑的默认设置时刻阻碍我们行动

3.吓!潜意识和意识竟如此不同

4.有趣的脑电波四兄弟


二、重塑心智的反直觉策略

1.排除外部干扰

2.塑造内在信念

3.精准有序行动

4.平衡激情与卓越


三、问答。讨论、交流

 

分享嘉宾介绍:

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刘志斌

· 心理学家

· 多家集团人才顾问、领导力教练

· 资深人力资源从业者

· 国家二级心理咨询师

· 清华大学职业生涯教练

· 盖洛普全球认证优势教练

· 美国心理协会(APA)会员

· 深圳电视台特邀心理学家

· 深圳市政府应急管理专家

· 中科院心理所在职心理学博士

· 南京大学社会学硕士




 活动PDU:

1.5 PDUs

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