在线沙龙:重塑心智,感知幸福
活动信息
活动名称:在线沙龙:重塑心智,感知幸福
活动时间:2021-03-02
活动简介
时间:2021年3月2日 周二 19:00-20:30
主办单位: PMI(中国),电子工业出版社世纪波
PDU:1.5个
活动引言:
在工作和生活中,你是否不时感到:
· 工作筋疲力尽,效能不高
· 压力巨大,无力感,焦虑,分心
· 疲惫和倦怠,沮丧、易怒、失眠
· 缺乏自律,无效的时间管理……
其实,我们的大脑的预设选项就是负面,而且ta会四处游荡!
好消息是——我们有更科学的方法,应对这些问题!
WILEY出版社出版,电子工业出版社引进的心理学作品《重塑心智——提高大脑创造力的反直觉策略》国内首发,译者是心理学家刘志斌老师。本书有丰富的神经科学理论和实战案例,结合作者、译者多年CEO及高管教练、职场及家庭心智发展经验,带你在2021年激活四处游荡的大脑,重塑心智,提升效能,感知幸福。
分享大纲:
一、了解心智:不靠谱的大脑
1.大脑天生喜欢四处游荡
2.大脑的默认设置时刻阻碍我们行动
3.吓!潜意识和意识竟如此不同
4.有趣的脑电波四兄弟
二、重塑心智的反直觉策略
1.排除外部干扰
2.塑造内在信念
3.精准有序行动
4.平衡激情与卓越
三、问答。讨论、交流
分享嘉宾介绍:
刘志斌
· 心理学家
· 多家集团人才顾问、领导力教练
· 资深人力资源从业者
· 国家二级心理咨询师
· 清华大学职业生涯教练
· 盖洛普全球认证优势教练
· 美国心理协会(APA)会员
· 深圳电视台特邀心理学家
· 深圳市政府应急管理专家
· 中科院心理所在职心理学博士
· 南京大学社会学硕士